父母們都期待自身的孩子長高，因而會在使用 各種各樣方法來讓孩子長高，可是有一些父母會得不償失。下面一起看一下有什麼錯誤行爲會危害孩子長高與如何正確協助孩子長高吧！
危害孩子長高的錯誤行爲
1、盲目跟風挑選長高產品
因爲欠缺醫學常識，在沒有技術專業協助的狀況下，一些爸爸媽媽私自選購提高藥品和價格昂貴的滋補品給孩子服食，結果因爲這產品通常帶有很多的生長激素，孩子吃完之後非常容易造成發育提早、兒童性早熟等狀況，結果反倒危害了最後個子。權威專家提示，孩子長高一定要去技術專業的組織開展資詢，在權威專家的具體指導下開展。
2、一天到晚坐下來
健身運動時，尤其是走、跑、跳等健身運動，會牽扯骨關節，使身體的長骨承受力，進而刺激性人體骨骼兩邊軟骨組織的發育，刺激性身體代謝生長激素，有利於小孩子長高。但有一些父母會買回來一大堆小孩子益智類玩具，期待可以推動小孩子人的大腦發育，越來越更聰慧，這的確非常好，但小孩子長期性坐下來一動不動，對小孩子的身體發育和協調性的發展趨勢有非常大危害。長期性沒動，就會有很有可能變成小個子。
3、打生長激素孩子就能長高
和給孩子補鈣補鋅一樣，許多 父母打鬥生長激素也特別感興趣，老想給孩子試一試。但權威專家表明，生長激素並非是全部個矮的孩子都合適，欠缺的人用了才合理。哪些人會欠缺？產傷、室息、腦下垂體損害、先天發育不太好，也有後天性的腦部腫瘤等，都是會危害生長激素的代謝。但是，身患惡性腫瘤、糖尿病患者的孩子即便 欠缺生長激素，也不可以隨便應用這類藥，不然還會繼續加劇病況。
協助孩子長高的作法
1、要確保充足的睡眠
古代人有一句話“能睡的小孩能成長個”，也是這一大道理，前邊所說的生長激素在晚間代謝最大，大家的孩子務必確保充足睡眠質量，9：30以後最好是可以入睡。
2、適度健身運動
健身運動能非常好推動孩子的人體骨骼發育，而戶外活動能夠提升胃口、推動血夜、提升O2攝取、提升各機構人體器官O2供給量，有益於全身肌肉人體骨骼的發育，提高肺活量、推動生長激素的代謝。因而，應多讓孩子參與戶外活動。可以推動長高的健身運動主要是豎向跳、伸展類健身運動，根據刺激性長骨的骨板做到長高的目地，例如，打藍球、跳蠅、引體、游水等。但必須留意的是，幹萬不可以讓孩子運動過量，一旦抗壓強度過大便會得不償失，不僅很有可能導致身體損害，還很有可能會抑止孩子的人體骨骼生長髮育。
