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西蘭花怎麼弄給嬰兒吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.85W 次
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西蘭花怎麼弄給嬰兒吃

隨着寶寶的發育成長,母乳或者奶粉中的養分逐漸無法支撐寶寶的身體,爲了讓寶寶們擁有一個健康的身體,就需要爲寶寶添加輔食,其中西蘭花中營養豐富,但是寶寶們往往不喜歡吃,這可難住了很多家長,今天就跟大家說說,西蘭花怎麼弄給嬰兒吃?

小青蛙西蘭花泥:

1.將西蘭花摘開後,用淡鹽水侵泡三分鐘後用清水衝淨。

2.將西蘭花煮熟。控幹水分後將其攪拌成泥。

3.加入適量香油攪拌均勻。

4.將鵪鶉蛋剝殼,在小碗中填滿西蘭花泥。

5.將鵪鶉蛋切成兩半,把切好的鵪鶉蛋放置在西蘭花泥上裝飾爲眼睛。

6.將海苔剪成嘴巴的形狀,放在西蘭花泥嘴部位置。切幾片圓形心裏美蘿蔔做腮紅。

西蘭花土豆泥:

1.西蘭花洗淨後掰斷,將西蘭花煮軟,但是不要排出西蘭花中的水分。

2.將西蘭花攪拌成糊狀。

3.把土豆洗乾淨切成片,放在鍋上蒸11-13分鐘左右。

4.將土豆片攪拌成糊狀。

5.將奶粉和少量溫開水稀釋後,放入到菜泥中,攪拌均勻即可。將土豆泥研磨後用容器過濾,把過濾好的土豆泥擠到西蘭花泥上即可食用。

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