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嬰兒可以喝蔬菜水嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.1K 次
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嬰兒可以喝蔬菜水嗎

蔬菜有着豐富的維生素和各種營養成分,對於人體的健康起着非常關鍵的作用,因此在嬰兒的餵養當中,家長也需要重視蔬菜的添加,那麼嬰兒可以喝蔬菜水嗎?

嬰兒長到四個月左右就可以開始添加蔬菜汁了,蔬菜汁是一種液體的食物,不僅能爲寶寶提供豐富的營養元素,而且還非常容易消化,所以對於寶寶來說,喝蔬菜汁是補充維生素的很好的一種途徑。

在給嬰兒製作蔬菜汁的時候,應該注意品種的選擇,應該多給寶寶吃一些較爲清淡的蔬菜汁,比如番茄,胡蘿蔔,南瓜等,但是一些過於刺激性的上火的蔬菜,切忌別嬰兒食用,比如香菜洋蔥,大蒜等。

在製作蔬菜汁的時候,家長一定要注意,不可添加糖類或者是鹽類的這些調味品,這樣很可能會導致孩子因爲口味的加重而對母乳產生厭倦,除此以外喝蔬菜汁的時候,不宜同時與牛奶共飲。

嬰兒在最初喝蔬菜水的時候,一定要注意嚴格的控制量,因爲這個時候嬰兒的胃容量還較小,過於的多喝蔬菜汁很容易導致母乳餵養的減少,所以每次喝1到2小勺即可。

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