孩子健康的成長是家長們最大的幸福，所以當發現孩子有不舒服的時候，爸爸媽媽們都很心疼，甚至想通過捏脊的方式來幫助孩子放鬆，減少肌肉痠疼的症狀。但幾乎每次捏脊之後，孩子都表示會疼，這到底是怎麼回事呢？
給寶寶捏脊爲什麼會疼？
正常情況下，如果在捏脊後，孩子感覺到明顯的疼痛，大多都是因爲捏脊的次數太多了。很多家長可能都認爲，捏脊的次數越多對孩子就越好，每次都會捏十多次，甚至還捏好幾次。其實這樣的做法是不健康的，捏脊每天一次就差不多了。過度捏脊會引起胃火加重，對脾弱的孩子來說是非常不好的。
什麼時候給孩子捏脊比較好？
一天裏的早晨是給孩子捏脊最好的時間段，這個時候太陽剛升起來，也是人體陽氣剛剛發生的時候，捏脊效果最爲明顯。晚上是不適合捏脊的時間段。晚上捏脊會影響到孩子的睡眠，讓孩子在臨睡前心情變得煩躁。
當然，給孩子捏脊後，感到疼痛也可能是因爲大家用了太大的力氣。家長們可以在操作的時候，多和孩子溝通，隨時詢問孩子當下的感覺是最好不過的。
