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嬰兒米粉如何自制

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.85K 次
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相比於市場上出售的嬰兒米粉,自制的嬰兒米粉更加實惠,也更讓媽媽放心,那麼媽媽應該如何自制嬰兒米粉呢?有興趣學習的媽媽們不妨接着往下看看。

嬰兒米粉如何自制

原料:天然有機糙米適量

工具:研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機

步驟:

1、將糙米淘洗乾淨,曬乾,並挑出裏面的雜質。

2、將糙米倒入研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機以研磨米粉。

3、研磨好的米粉自然冷卻,用乾淨的食品級自封袋打包好,以便日後隨用隨取。

4、用磨好的米粉根據需要做成不同的料理,給寶寶吃一般做成米糊,先冷水按1:5的比例調稀米粉,然後放入鍋中煮熟即可

小貼士:用自制米粉給寶寶做米糊,可以加些黑芝麻粉、果蔬汁、骨頭湯等以調味並增加營養,但4-6月的寶寶一般以吃純米粉爲佳。另一方面,自制米粉在營養上可能不如市面上出售的嬰兒米粉,所以媽媽不能一直給寶寶餵食自制米粉哦。

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