小孩子如果抵抗力差的話，就很容易被各種病症折磨和困擾，尤其是在嬰兒時期，所以，很多寶媽都希望可以選擇合適的辦法來增強孩子的抵抗能力，那麼，嬰兒抵抗力差老生病怎麼辦呢？小編得知，遇上這樣的情況寶媽可以從兩個方面着手改善孩子體質。
1、孩子在發育和成長的過程當中，自身本身需要的營養是很豐富的，所以，保證營養的全面性是很有必要的，但是，因爲孩子的消化系統還處在發育的階段，所以，很多東西在小的時候根本就不能吃，這樣也容易導致營養補充過於單調的情況，出現營養不良也是常有的事情，作爲寶媽要給孩子補充維生素a或者是維生素c之類的食物，從而保證讓孩子的抵抗能力可以有所增加。
2、有的孩子不喜歡睡覺，會有睡眠時間不充足情況，這種情況自然很容易導致孩子身體當中的細胞處於不夠強大的狀態，所以，確保讓孩子有充足的睡眠才能夠讓孩子生病的機率降低，也因爲這樣，大人的睡覺時間往往會比孩子更少一些，而作爲孩子每天的睡覺時間必須要達到八個小時到十個小時以上，嬰兒時期必須要達到十二個小時到十四個小時的睡眠時間。
