皮膚的好壞影響着人們的美觀，所以很多的女性在平時的時候非常注意自己的皮膚的養護。但是有的人天生就皮膚不太好，抵抗力相對於來說非常的差，這讓很多愛美的人非常的苦惱。那麼皮膚抵抗力差怎麼辦？首先要找到原因，下面來具體的瞭解一下吧。
皮膚抵抗力差怎麼辦
如果皮膚的抵抗力非常的差，可以揉搓手掌，能將身體內的陰氣和陽氣匯聚一處，形成有益皮膚的真氣。過度疲勞時真氣殆盡，皮膚必然變得鬆弛、敏感。此時，就該揉搓手掌，補充自己皮膚的真氣和免疫力。
除此之外，平時可以吃一些能讓皮膚提高免疫力的食物，來提高皮膚的免疫力，不要等到皮膚過敏了之後才亡羊補牢。這樣的食物有大蒜，洋蔥，土豆，蔬菜等等。平時可以把半個土豆攪成汁，和甘草粉末還有糯米粉各一茶匙拌在一起，均勻的塗在臉上，過一段時間洗掉就可以了。
敏感性的皮膚有什麼特徵
敏感性的皮膚的表皮層較薄,可以輕易看到皮下的毛細血管(紅血絲)。他們的皮膚比較白,因而缺少適當的黑色素保護。還有的就是皮膚非常的乾燥,常會有刺癢的感覺,並且總是紅紅的。如果天氣過冷或者過熱，皮膚就會受不了，出現特別紅的情況。
對於很多的愛美的人來說，是非常的重視自己的皮膚的保護的。在人們平時的生活中，要注意保養自己的皮膚，不要亂用化妝品，平時要多吃一些抵抗力強的食物，多喝水，加強體育鍛煉，增加自身的抵抗力。
