嬰幼兒先吃什麼好

嬰幼兒嚴格來說，表示的是零歲到三歲的孩子。嬰兒和幼兒習慣一起稱呼，主要是因爲兩者孩子間有很大的關聯。餵養嬰幼兒，需要多關注飲食。那麼，嬰幼兒先吃什麼好？

嬰幼兒先吃的食物一定要結合具體的年齡。因爲嬰幼兒的整個年齡跨度比較大，不同年齡階段孩子對食物的要求，對營養的需求不一樣。如果是剛剛出生的嬰兒最好的是吃母乳。從營養成分和餵養的方便程度來看，母乳都是最適合嬰兒的。

如果嬰兒長大到可以添加輔食了，可以給嬰兒添加輔食。最先給嬰兒添加的輔食最好是米粉，在輔食的選擇上，可以直接去市場購買。建議給嬰兒添加輔食，最先選擇一些有添加鐵元素的米粉。在添加輔食的時候，一開始要注意量，之後才慢慢增加。

嬰幼兒長大之後，可以添加輔食之後，除了米粉，還可以給嬰兒添加蛋黃，菜泥，果汁，稀粥等。家長給嬰幼兒添加輔食，需要注意做法。一開始加輔食，一定要先稀一些。等到嬰幼兒適應之後，纔可以加大輔食的稠度，還可以在輔食中加入蔬菜等。