寶寶在不同的階段可能會根據身體所需去補充需要的元素，但是很多家長將寶寶補充的營養物質混淆，導致寶寶身體健康受損，這樣反而對寶寶的身體不利。那麼嬰兒dha是魚肝油嗎？
dha是不飽和脂肪酸，它對寶寶來說是非常重要的，它能夠對神經系統細胞的生長還有維持有着很重要的作用，是人體的大腦和視網膜組成的主要部分，dha在大腦皮層中有大約百分之二十的成分，在視網膜高達百分之五十，所以它對寶寶的腦部發育還有眼部發育都起到了至關重要的作用。
魚肝油是維生素AD，如果同時和鈣進行使用，能夠對鈣的吸收起到很大的幫助，對預防佝僂病有着很大的作用。所以魚肝油和dha是很不同的，家長需要根據寶寶身體需要進行補充，以防錯誤使用起到了相反的作用。
想要補充dha有着很多種方法，寶媽可以吃一些蔬菜水果，然後餵母乳給寶寶就可以補充一些，如果寶寶是餵奶粉的話，可以給寶寶喝含有dha的配方奶粉，正確的方式進行衝調，那麼寶寶就可以得到補充。大一些的寶寶可以吃一些輔食，像是穀物和奶酪當中就含有dha。
