很多家長朋友都喜歡給寶寶吃魚肝油，因爲大多數家長認爲，補充了魚肝油就等於是補充了dha，可以讓寶寶的大腦發育的更加好，從而讓寶寶變得更加地聰明，那麼，寶寶dha是魚肝油嗎？
寶寶dha不是魚肝油的，dha被稱爲“腦黃金”，不僅對寶寶的大腦發育有幫助，還可以促進寶寶的視力發育。dha往往存在於配方奶粉、母乳以及深海魚中。魚肝油的主要成分爲維A、維D，寶寶服用後可以促進鈣的吸收，從而起到預防夜盲症、佝僂病的目的。
給寶寶補充魚肝油的開始時間是出生後的2-3周，如果是早產兒，在出生後的兩週起就要補充魚肝油了。寶寶出生後，身體發育速度比較快，所以各種營養都有跟上，尤其是需要補充維生素A、維生素D，這樣纔能有效避免佝僂病以及夜盲症的產生。
寶寶補充dha的時間在6個月-2週歲，這個時間段是寶寶身體發育的關鍵階段，適當的補充dha，可以促使寶寶的腦部發育，而且可以提高寶寶的手眼協調能力，所以寶媽們千萬別忘了給寶寶補充dha。
