半歲以前的寶寶對一半的時間都在睡覺中，這時候他們還分不清白天和黑夜，所以睡覺的時間如果不正確的調整，很容易讓寶寶出現白天和黑夜混亂的情況，那麼6個月寶寶不睡覺怎麼辦？
1、寶寶的睡覺環境不能夠經常換，經常換容易讓寶寶有陌生的感覺，這時候寶寶就會有害怕的感覺，他就會不睡覺，所以媽媽一定要讓寶寶在熟悉的環境中睡覺。睡眠的環境也不能夠太花，最後是能夠簡簡單單的，這樣沒有吸引寶寶的東西，他就會慢慢的睡覺了。
2、在睡覺之前，媽媽不能讓寶寶玩的時間太長。最好是能夠安撫寶寶的情緒，給寶寶放一些輕、緩的音樂，讓寶寶的情緒一直保持在一個平和的狀態中。如果寶寶的情緒過於激動的話，就會影響到睡眠。
3、在睡覺之前也要避免寶寶哭鬧，哭鬧後容易造成寶寶情緒壓抑，從而會影響到寶寶的睡眠質量。應該讓寶寶保持平緩的心態入睡。在睡覺之前媽媽還可以給寶寶將一些故事，雖然說六個月的寶寶還不會說話，但是他們已經懂事了，清楚地知道自己在幹什麼，所以媽媽在給寶寶講故事的時候，他們也能聽懂。
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