鈣鋅都是兒童成長過程中非常重要的營養元素，從兒童一出生就需要補充鈣鋅。但就算是長期補充鈣鋅，兒童還是可能會遇到缺鈣鋅的情況。面對兒童缺鈣鋅的時候如果家長不能夠馬上發現，對兒童的身體健康也是很大的威脅。那麼，兒童缺鈣鋅有什麼症狀？
兒童要是有缺鈣鋅的話，身體是會出現明顯的症狀，比如發育不良、消瘦、骨骼發育慢、身材矮小、容易挑食、每天不喜歡吃完、夜裏容易驚醒、容易出汗、喜歡搖頭、容易煩躁等等症狀，如果兒童出現這些症狀，家長就要考慮是他身體缺鈣鋅了。
在兒童身體有缺鈣鋅的時候，應該要馬上補鈣、補鋅。除了要給兒童吃一些鈣劑、鋅劑等口服液外，還應該要能夠從飲食上來給兒童多補鈣、補鋅。比如多給兒童喝牛奶、吃海鮮、豆製品、新鮮蔬菜跟水果，保證兒童每天吃到的食物營養都是均衡的。
要是發現兒童可能是缺鈣鋅，但又不是特別確定，最好不要忽視，而應該要馬上帶着兒童去醫院做個詳細的微量元素檢查，看看目前兒童是否有缺鈣鋅的問題，有問題也可以及時找到方案來進行應對。
