孩子缺鋅會有什麼具體的表現，在家長看到孩子哪些行爲的時候就會缺鋅呢，一起來了解下吧。
鋅是嬰幼兒生長髮育所必須的元素，也是腦中含量最多的微量元素，是維持腦的正常功能，所必需的。
一般來說，寶寶缺鋅有如下的表現：
1.不好好吃飯
缺鋅導致消化能力減弱，味蕾功能減退，味覺敏感度降低，所以寶寶就不好好吃飯，食物不振，食量明顯減少。
2.生長髮育落後
缺鋅導致寶寶攝食減少，所以會影響寶寶生長髮育，導致寶寶身體體重都低於正常的孩子，如果重度缺鋅還會嚴重皮疹、腹瀉、腦發育異常，當然這是比較少見的。
3.異食癖
寶寶有喜歡吃泥土、紙張、煤渣或者其他異物。
4.抵抗力下降
寶寶抵抗力下降，容易反覆感染，也包括腹瀉。
5.其他
如複發性口腔潰瘍、禿髮、思睡等，都有可能是缺鋅導致。
如何正確補鋅
家長儘量不要自己給寶寶補鋅，補鋅前最好諮詢醫生，醫生會根據寶寶的具體情況來合理的補鋅。
鋅的最佳來源：動物性食物的鋅含量高，如牛肉、豬瘦肉、肝臟等是最容易獲得鋅的食物;有魚類，如鱈魚、牡蠣、扇貝等。植物性食物的鋅含量低，且因爲植酸含量高而影響鋅的生物活性。
寶寶缺鋅不僅會影響長身體，還會有一些”異常“表現，媽媽們要留心。
食慾不振，不主動吃飯
寶寶出現缺鋅的情況下，進食量會減少，而且他不會像之前一樣喜歡喜歡吃飯，主動要吃飯，因爲自己本身沒有飢餓感。
有怪癖表現
寶寶喜歡吃一些比較奇怪的東西，比如咬手指、啃玩具、吃沙子、吃頭髮等等，這樣的情況下都有可能是缺鋅了，需要引起重視。
