寶寶入睡不穩定該怎麼辦
小孩的本質要素對睡眠也是有危害：腦神經生長髮育並未完善。小孩生理上並未創建固定不動的作息表。寶寶微生物數字時鐘日夜規律性的調整，要仰仗寶寶生理質量指標的相互配合。
調研說明，中樞神經系統體液調節較高的寶寶，生理質量指標通常晚一點，非常容易發生睡眠躁動不安的狀況。這類寶寶相對性睡眠好的寶寶，性情很有可能更趨於活躍性、性格外向、比較敏感。
人的睡眠分成深層睡眠和淺度睡眠，晚間約34鐘頭更替一次。寶寶和兒童一樣，很有可能深睡眠和淺睡的更替時間更短一些，約23鐘頭互換一次。大人和很多睡徹夜覺的寶寶，在淺度睡眠來臨時，能夠不錯地自身調整，再次進到深層睡眠。而也是有很多小寶寶乃至很多大人，沒法自身調整入眠，因此 就從淺度睡眠中醒來時。
很多已經餵母乳的寶寶，沒法自身調整，心理狀態期盼撫摸，媽媽的乳房毫無疑問是她較大的寬慰。自然，有時候抱睡、邊走邊搖等也會合理。特別是在伴隨着中樞神經系統的生長髮育和大腦皮質活躍性，寶寶越成長越非常容易沒法自身調整。這就是寶寶在四、五個月以後反倒入睡比兒時還需要差、醒的頻次還需要多的緣故。
