很多寶寶入睡有含着奶嘴的習慣，也就是所謂的“安撫奶嘴”，安撫奶嘴看似能幫助家長解決孩子的入睡問題，但一旦形成依賴性，要寶寶戒掉是比較困難的，家長朋友們還是要慎用安撫奶嘴。
1，轉移寶寶的注意力。
當孩子哭鬧的時候，家長不要太驚慌，不要過分依賴安撫奶嘴，可以把寶寶抱起來，寶寶說說話，輕輕地拍他的後背，讓她感覺到愛和溫暖，活着，和寶寶一起玩遊戲，看書，轉移他的注意力，這樣的孩子就好會忘記安撫奶嘴。這是一個循序漸進的過程，慢慢的，寶寶就會忘記安撫奶嘴。
2，給寶寶講故事
有些寶寶必須使用安撫奶嘴才能乖乖的睡覺。那麼針對這種情況，媽媽可以在寶寶睡前給他講了故事等寶寶睡熟了以後，纔將安撫奶嘴拿下來。特別引起注意的是，孩子一定不要含着安撫奶嘴睡覺。
3，不要嚇唬處罰寶寶
養孩子，改掉使用安撫奶嘴或者是吸手指的習慣，一定要方法得當，不能使用極端的辦法，因爲我們要知道欲速則不達。特別是使用嚇唬和處罰寶寶的方法是特別不可取的。會給孩子帶來負面的心理，尋求心理安慰，可能會更加依賴，安撫奶嘴。在孩子表現比較好的時候，父母一定及時表揚鼓勵。最好在寶寶三歲到4歲以前糾正寶寶的這種不良習慣。
