很多寶寶喜歡新奇的好玩的東西，看見別人吃口香糖也要鬧着吃幾個。那麼很多家長朋友可能會擔心了，吃口香糖會對寶寶有什麼不好的影響嗎?寶寶到底能不能吃口香糖呢?吃口香糖要注意什麼?
一般來講，口香糖一般人皆可食用。但兒童不宜多吃。每次1塊。每天不超過2塊。
同時切記：口香糖不能嚥下，且3歲以下兒童不可使用!兒童1天2次，1次1塊。
兒科神經學家認爲，喜歡嚼口香糖的孩子咀嚼肌始終處於“一種緊張狀態”。孩子在一天內咀嚼口香糖的次數不要超過3-4次，每次用餐後嚼食的時間不超過10一15分鐘。千萬不要整天都把口香糖含在口中，時間越長，危害越大。這是造成孩子在睡夢中磨牙和睡眠不好的原因之一。
口腔專家、胃腸專家和兒科專家一致認爲，3歲前的幼兒和患有胃炎、胃十二指腸炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能會與藥物起過敏反應，患有嚴重的傳染病的患兒不要嚼用口香糖。
寶寶吃口香糖要注意什麼?
1、三歲以下的孩子絕對不能吃口香糖，建議等到孩子五歲後再讓吃口香糖。
2、在嚼口香糖時，應該減少說話，否則可能會因不注意而吞食口香糖，或是導致口香糖進入氣管。
3、嚼口香糖不宜超過15分鐘，一般嚼口香糖5到10分鐘後，甜味就會慢慢變淡，剩下的口膠嚼的時間過長可能會對人體有一定的影響。
4、儘量選擇無糖或木糖醇口香糖，口香糖中木糖醇的含量越高，防齲效果越好，堅持咀嚼木糖醇含量佔糖分50%以上的口香糖，能使齲齒的發病率減少85%。
5、選擇飯後和零食後咀嚼口香糖，進食含糖食物和飲料後，口內牙菌斑酸度增加，此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助於牙齒再礦化。
6、不要經常咀嚼口香糖，經常嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”,影響臉型。
