教嬰兒吃飯是嬰兒成長過程中重要的里程碑。當時機會正確的時候，嬰兒自然會學習。當然，媽媽也需要從旁邊幫助。當然，讓嬰兒依次學會吃嬰兒早期的食品，補充營養，提高健康。
在給嬰兒添加其他食品之前，請記住慢慢地從流質食品轉移到非流質食品(嬰兒一歲前需要繼續吃流質食品)。迄今爲止，嬰兒只知道吃牛奶和營養食品。用勺子喂別的東西的時候，他硬拔勺子，閉上嘴脣，拒絕吃，不要勉強吃。他可能還沒有準備好吃固體食品。即使嬰兒準備吃固體食品，也需要時間適應新食品。
當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候，喂他一兩勺就足夠了。讓他試一下新的東西究竟是什麼味道。第一次和第二次餵食必須讓嬰兒覺得吃這種東西是好的。
時機
最佳時機是嬰兒4~6個月。有時，即使遲到一點(例如，第七個月)也沒有問題。但是，過早給寶寶吃固體食品不是一個很好的主意，只是因爲：
會發生事與願違的事情。
如果果給嬰兒喂固體，他自然的反應就是把舌頭頂出來，也就是說，剛出生的嬰兒不會用舌頭把東西捲進嘴裏。這樣的話，第一次吃硬東西的經驗可能不太好。嬰兒從4個月到6個月，就會消除伸長舌頭的反射。
食物過敏
小於4個月的嬰兒，腸滲透性高。也就是說蛋白質分子很容易就整個被吸收，這會增加食物過敏的可能性。
他不需要
6個月前，母乳或者營養食品已經爲寶寶提供足夠的營養了。然而，6個月後，嬰兒開始需要固體食品的營養。他也需要獲得更多的熱量——至於具體的數量，因人而異。平均來說，孩子1歲的時候，每天需要吃400卡路里的固體食品，2歲的時候需要吃600卡路里。
導致長期健康問題
根據一項調查，給3個月以下的嬰兒喂麥片的話，更換乳糜的概率會上升。調查的同時，給3個月以下的博阿寶喂麥片可能性很高。
因此，如果給嬰兒麥片的話，必須等到7個月後再實施。
