暑假過後，燕燕將上新年級。隨着入學時間的臨近，她越來越沒精神，很無聊。細心的媽媽發現燕燕情緒的變化。通過耐心的交流，母親知道女兒患了入學不安症。
升學焦慮最常見
由於暑假結束後，學生要面對新的學習任務或是進入新的學校，這讓不少孩子爲此憂心忡忡，而心理門診臨近開學時接待的青少年焦慮患者也比平時多出好幾倍，其中以即將入學的大學新生最多見，小升初、初升高的學生也有不少。
實際上，入學不安障礙不是特殊的心理障礙，其症狀與其他情況下的不安(考試不安等)不同。但是，其表現因人而異。身體的症狀有定期嘔吐、頭痛、腹痛的可能性，在感情方面有可能出現情緒低落、憂鬱、憤怒的症狀，個別青少年離家出走或者自己尋找短見。
不想上學原因多
開學焦慮的常見原因有三種：
過於放鬆型。假期生活過於悠閒自由，孩子不願意回到規律繁忙的生活中。兒童，特別是青春期的孩子自制力差，不管理的話，容易養成晚睡晚起的習慣，上學後很難恢復正常的工作規則。
擔心適應型。有些孩子平時不擅長和同學和老師交往，本來就有矛盾，如果需要進入新學校，人際關係的變化可能會加劇。加之現在很多孩子自理能力差，入學後更容易心裏打鼓。
學業不安型。有些孩子因爲學習成績不好而感到自卑，成績好的孩子也因爲學習壓力而感到不安。這種現象在進入升學班或者對自己要求嚴格的學生之間尤爲明顯。
家庭聚會改變心情
入學不安症一般在入學前半個月甚至更早時出現，但對心情的不良影響可能會持續到入學後幾個月。現在心理門診部有時會遇到一些父母來諮詢“開學焦慮症”，有人嘲笑他們是“皇帝不急太監急”。殊不知，治療“開學焦慮症”離不開家長的參與。
對於收不迴心的孩子，家長要和他們一起制定規律和科學的作息時間，督促他們嚴格遵守；針對開學後1—2周內的活動，家長要協助孩子制訂一份時間表，幫助他們“倒時差”。
對於適應能力差的孩子，家長應該和老師交流，讓老師注意孩子的異常感情。當然，小雞總是有試翼的日子，要暗中照顧，更重要的是提供鍛鍊的機會，在挫折中成長。例如，讓不交往的孩子當臥室長。
對於上進心重的孩子，適時減壓更爲重要。比如在開學典禮後，趁熱打鐵開一個溫馨快樂的家庭晚會，轉變孩子心情的同時，協助他給新學期定一個可行的學習計劃。
