喝牛奶，孩子長大了。這樣的觀念基本上被很多家長所接受。特別是現在，牛奶不再像過去那樣爬不上去，所以很多家長希望每天給嬰兒牛奶不離開嘴。儘管牛奶能爲人體補充足夠的鈣質，滿足兒童的生長髮育需要，但孩子喝牛奶也需要控制量。
奶類除了富含優質蛋白質和維生素外，還含有相當高的鈣質，鈣的利用率也很高，是天然鈣的優良來源。但是，如果孩子喝牛奶的話，會影響其他營養要素的均衡攝取，特別是長時間喝牛奶的話，反而會給孩子帶來傷害。研究表明，如果孩子喝大量牛奶，首先營養過剩，容易引起孩子的過重。其次，牛奶過量食用會導致兒童消化不良、腹瀉等問題，嬰兒期大量飲用牛奶也會導致缺鐵性貧血。
嬰兒期所需的牛奶量應按體重計算，具體算法是每公斤體重，每天處方牛奶100-120毫升幼兒期每天需要500-800毫升牛奶，可以滿足鈣的需求期的孩子每天喝400-600毫升當孩子可以用牙齒咀嚼後，儘量不要空腹喝牛奶，而應該在喝奶前進食一些麪包等。此外，注意睡前喝完牛奶後，要漱口、刷牙，以免發生齲齒。
