哺乳期的女性需要注意自己的飲食，因爲這個時期媽媽吃什麼，寶寶就會跟着吃什麼，爲了寶寶能夠更加健康的成長，飲食上媽媽需要特別的注意。髒髒包是一種甜食，很多網絡紅人都在吃這樣的東西。那麼髒髒包哺乳期可以吃嗎？
哺乳期能吃髒髒包。髒髒包是一種甜食，吃一些髒髒包可以補充能量，改善胃口，提高產婦的食慾，可以很快讓產婦恢復自身的能量供給，起到恢復體力的作用。
但是髒髒包是一種甜食。甜食吃多了，對血糖健康沒有好處，而且髒髒包中的能量是比較多的。經常性的吃髒髒包會造成產婦的身體內堆積大量的熱量無法釋放出去，長此以往容易造成肥胖，導致產婦的身材變得不那麼美觀。
當然長期吃髒髒包對媽媽的身材不利，而且對寶寶的健康也沒有太多的好處。寶寶也會跟着媽媽吃很多的甜食，可能也會導致寶寶攝入過多的能量，導致寶寶出現過度肥胖。
其實髒髒包哺乳期女性是可以吃的，適量吃一些是好的，有利於產婦身體健康，也可以調節食慾，但是長期大量的食用就是不好的，會對身體造成不利影響。
