髒髒包莫名其妙的被很多人喜歡，很多人都在吃，那麼吃貨哺乳期的媽媽也開始蠢蠢欲動，但是又害怕吃了會不會對孩子造成什麼影響，那麼哺乳期不能吃髒髒包嗎？吃了是否會對孩子和母乳有什麼不利的影響，成了這類媽媽關心的問題，也是家屬應該關注的。
哺乳期不能吃髒髒包
髒髒包是很多巧克力做成的，吃了過多巧克力對孩子並不好。哺乳期的媽媽是不能多吃巧克力的，這是因爲通過母乳能夠將巧克力中的可可鹼成分進入到寶寶的體內，大人對於巧克力倒還沒關係，但是寶寶吃了之後就容易造成消化不良，影響到神經系統還會哭鬧，對寶寶的睡眠造成不好的影響。
哺乳期吃什麼東西比較有營養
哺乳期期間媽媽的營養消耗的很快，可以補充一些營養物質。鮮奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉。爲了保證能攝取足夠的維生素C，其中有2次必須將水果和蔬菜生吃，還有2次應食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生捲心菜或漿果。爲保證足夠的維生素A，應該食用一種深綠葉蔬菜或淡黃葉蔬菜。肉、家禽、魚。
身爲哺乳期的媽媽是很辛苦的，很多東西爲了寶寶都要忌口。想吃的東西不能吃，反而不喜歡吃的東西要拼命吃。雖然這是一件十分辛苦的事情，還是請各位寶媽能夠多爲孩子着想，爲了孩子的健康成長，多吃些營養豐富的東西。
