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月子產婦怎麼吃梨最好

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.71W 次
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月子產婦怎麼吃梨最好

月子裏的產婦吃東西需要特別的謹慎,一定不可以吃過涼的東西,即使是想要吃水果,最好是將水果熱一下再吃。梨消火開胃,喜歡吃梨的人很多,那麼月子產婦怎麼吃梨最好呢?

1.阿根廷桃梨燴牛肉。將牛肉切成1.5cm的肉丁,將土豆去皮,切成1cm左右的小丁,桃子和梨子都去掉皮,切開,將核去掉,葡萄乾清洗乾淨,去掉蒂,番茄去掉皮和裏面的籽,切成丁,洋蔥去掉皮和根,切成碎末。

將油放入鍋內,燒熱,放入牛肉丁,炸變色,之後將鍋內再放入油,燒熱,將洋蔥放進去,炒香,放入番茄,炒好,牛肉丁放進去,雞湯倒入,蓋上蓋子,使用很小的火燜一下,最好是達到八成熟,放入桃、梨、土豆、鹽、胡椒粉等,最後放上葡萄乾,直到牛肉熟爛,小火收汁,盛盤,之後再將梨和桃切成片,放在上面,就製作完成了。

2.秋梨奶羹。將秋梨去皮,切成小塊,放入清水中煮到變軟,之後加入適量的白糖調味,再放入熱好的牛奶中,就可以吃了。

總而言之,梨是一種涼性的水果,產婦月子裏想吃,是不可以涼着吃的,最好是將梨子製作成爲本文所講的這些食品食用,當然煮梨湯喝也是可以的,簡單方便,很多人都喜歡。

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