每個生產完的媽媽都有一個必經過程——坐月子，在這個過程中有許多需要注意的地方，因爲若是稍不謹慎，就有可能落下一些病根。有些媽媽會出現手痠的情況，那麼，月子裏感覺手痠酸的是怎麼回事呢？
月子裏感覺手痠酸的原因：
1、 可能是抱着孩子的時間太長了。媽媽常常會抱着孩子哺乳或是輕哄孩子睡覺，如果沒有適當地讓手臂得到休息，就會出現手痠的現象。因此媽媽們要“勞逸結合”，把握好分寸。
2、 月子裏做了體力活。媽媽們在坐月子的時候提一些重物也會讓手臂出現痠軟的情況。月子對於生產完的女人來說是非常重要的，禁忌的事情有很多，不要幹體力活就是其中之一。
3、 月子裏感覺手痠還有可能是因爲保暖措施不當。生產完的媽媽們身體會比較虛弱，若是沒有穿足衣物，尤其是腹部、四肢這些地方的保暖，就會出現局部疼痛或痠軟的現象。
月子裏手酸怎麼辦：
1、 將毛巾用熱水浸溼，擰乾之後敷於手臂痠軟的位置，並用適中的力度進行按摩，可以有效緩解手臂酸的症狀。
2、 減少抱孩子的時間和頻率。若是需要進行哺乳，可以讓家人幫忙抱着孩子，或者將奶水擠在瓶子裏，避免使用手臂。
3、 若是手臂酸的程度比較嚴重，就需要到醫院進行檢查，讓醫生給出相應的方案幫助治療。
