女性在生產以後，大多會進食很多不同類型的滋補類食物，這些食物中很多人會將涼性的水果排除在外，火龍果就是其中一種，但是火龍果本身有非常豐富的蛋白質，還可以有效的調節腸胃功能，只是人們要懂得：產婦吃火龍果的方法。
1、溫熱以後再吃。大部分家庭會把火龍果放在冰箱裏儲存，產婦吃的時候，一定要要將火龍果溫熱以後再進食，不管是削皮以後放進鍋裏適當的燉煮，還是使用熱水燙一下，都要把火龍果肉溫熱一下，否則生冷的火龍果會刺激產婦的身體。
2、適量進食。火龍果雖然膳食纖維豐富，還可以促進產婦身體生鐵補血，但是火龍果畢竟是一種寒涼性質的水果，吃太多了會對腸胃產生刺激，對體寒的女性來說，還容易加重身體的寒涼，所以，產婦一定要適量進食火龍果，不管哪種方式都不能吃太多。
3、新鮮進食。對於產婦來說，不管進食什麼類型的水果，都需要選擇新鮮的，寒涼的火龍果尤其要如此，新鮮的水果，纔可以達到對身體補充維生素營養的作用，同時也避免不新鮮的水果會對身體產生的其他不良影響，影響奶水的分泌。
