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產婦怎麼吃火龍果

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.67W 次
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產婦怎麼吃火龍果

火龍果是大家都喜愛的水果,味道不甜不膩,而且營養也是很豐富的,適合所有人羣食用。但是產婦的生理特點有些特殊,吃火龍果的時候也是需要注意的,普通的吃法可能不適合產婦,那產婦怎麼吃火龍果呢?

產婦吃水果要堅持一個原則,就是溫熱易消化。如果是快滿月的產婦,吃火龍果可以像普通人那樣直接吃,也可以切成小塊以後用沙拉醬拌一下來吃。或者是用蜂蜜醃製來吃也是不錯的吃法,而且蜂蜜還有通便的作用,正好可以緩解產婦便祕的情況。

如果產婦生產不超過兩週,最好不要直接食用火龍果。新鮮的火龍果都是比較涼的,可以用溫水泡一會再吃。或者是把火龍果放在暖氣上面,變溫熱以後再吃。也可以把火龍果去皮,切成片,表面塗一層蜂蜜,然後上鍋蒸兩分鐘再吃。這種吃法對產婦是很有好處的,不僅不會傷害產婦的腸胃,還可以潤肺瀉火。

產婦吃火龍果的好處特別多,可以補充生產時候流失的氣血,還可以美白瘦身。其實火龍果的吃法還有很多種,只要堅持溫熱好消化的原則就可以。產婦可以去網上搜一下,儘量找到自己喜歡的吃法來食用。

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