橘子是一種很受大家喜愛的水果，吃橘子不僅能夠補充維生素，而且還可以緩解咳嗽的症狀。橘子的種類有很多，而且還會被做成罐頭。橘子被做成了罐頭之後，在口感上有很大的提升。那麼，哺乳期能吃橘子罐頭嗎？
哺乳期最好不要吃橘子罐頭，因爲在製作罐頭食品的時候，都會加入一些添加劑，像是人工合成色素、香精以及防腐劑等。這些物質對於人體都是有危害的，而且可能會通過乳汁傳遞給孩子，這就會損害寶寶的健康。
罐頭食品是沒什麼營養價值的，因爲在經高溫處理後，會讓食物裏面的維生素、其它營養物質流失。哺乳期的女性實在想吃桔子罐頭的話，可以吃一點點，絕對不要過量，以免影響到自己和寶寶的健康。平時最好是多吃鮮的水果，纔會對健康有好處。
橘子中的維生素c含量很高，只要吃一個橘子，一天所需的維生素C就足夠了。而且它還有降血脂、抗動脈粥樣硬化的功效，能夠預防心血管疾病。此外，在橘汁裏面還含有“諾米林”，這種物質能夠抑制、殺滅癌細胞，可以預防胃癌。
