荔枝一直受到人們的歡迎，而且荔枝營養價值是很高的，可以把荔枝拿來製作成荔枝酒，也可以做成荔枝罐頭，可是哺乳期女性就會犯難，那麼哺乳期能吃荔枝罐頭嗎？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，哺乳期媽媽是可以吃荔枝罐頭的，不過荔枝吃多了比較容易上火，因此哺乳期女性要少吃，不然母乳也會受到影響，而寶寶吃了之後比較容易上火。建議哺乳期新媽媽在吃了荔枝後，需要多喝水，這樣能夠避免上火。
其次，有人說荔枝吃了會回奶，而且很有熱氣，寶寶吃了並不好，其實適當的吃一些並沒有大的影響。而且在哺乳期新媽媽需要每天保證足夠的營養攝入，建議產婦多吃蔬菜和水果，保證維生素攝入，而且哺乳期多吃水果對於產後恢復也是很有益的。
最後，水果吃了雖然很好，可是哺乳期女性吃任何一種水果都需要把握好量，尤其是性熱、太涼的水果要少吃，如荔枝、龍眼等，不然寶寶吃多了這些水果容易出現便祕、腹瀉的情況，需要注意從冰箱裏面拿出來的水果不建議拿出來就吃。
