產婦在生產完後是需要坐月子的，在月子期間不僅要照顧自己的身體，還要在飲食上謹慎選擇。不小心吃錯食物，不僅會影響身體的恢復，而且很容易對已經虛弱的身體造成更爲嚴重的傷害，還有可能直接影響嬰兒的健康。那麼，坐月子期間飲食禁忌是什麼？
1、飲食宜清淡：產婦在月子期間，飲食宜選清淡的，因此對於一些調味料是不適宜使用的，如花椒、大蒜等，除此之外，鹽也應少放。
2、葷素搭配：產後身體恢復和泌乳，食用肉類食品需要高溫生產，但蛋白質、脂肪和糖的代謝必須有其他營養素的參與，肉類元素的搭配、營養更全面，身體更好地吸收營養。
3、食物應柔軟可口，易於消化吸收。一方面硬食對牙齒有害，另一方面不利於消化吸收，所以少吃油炸或硬殼食品。
4、食物應幹稀搭配：每頓飯都應該是幹稀搭配的。乾的可以保證營養的供應，稀的食物可以提供足夠的水分。
5、注重脾胃調理，促進消化：產婦在坐月子期間應吃一些具有健脾、開胃、促進消化、增強食慾的食物。
