子宮脫垂如何做盆底康復

子宮脫垂對女性身體健康危害是非常大的，它是造成女性痛經的重要原因之一，尤其是產後女性誘發子宮脫垂的可能性相對較大。一旦發生這種情況，首先要積極到醫院檢查，同時也配合盆底康復治療效果更好。那麼子宮脫垂如何做盆底康復？

子宮脫垂盆底康復治療是有益的，但不同程度子宮脫垂的康復治療效果略有不同。輕度子宮脫垂在盆底康復治療中有明顯的益處。中、重度脫垂的康復治療，症狀雖然會有所改善，但不能從根本上解決脫垂的症狀，故建議對重度脫垂患者行手術治療。

盆底康復治療選擇盆底康復治療儀具有很好的效果，通過個體化的電刺激和生物反饋治療喚醒和激活盆底肌，加速產後陰道和盆底肌肉的張力和彈性恢復，對產後子宮脫垂有良好的效果。一般來說，除了盆底康復治療外，建議產婦在日常生活中適當運動，也能增強盆底肌肉的功能。

輕度子宮脫垂最好的康復治療是延緩脫垂過程，減少脫垂的臨牀表現，包括尿失禁、下腹痛、腰脹等，均可不同程度緩解。通過對患者盆底的康復治療，增加盆底肌肉的收縮和張力，將提高患者的生活質量，因此這種治療對輕中度子宮脫垂患者非常有益。