衆所周知，人流是一種比較常見的打胎方式，如果女性朋友出現了意外懷孕的情況，這時候人流是就是一個不錯的選擇。雖然人流是解決意外懷孕的一種方法，但是對身體卻有極大的傷害，那麼，人流後怎樣促進子宮恢復呢？
人流後促進子宮恢復的方法：1、人流術後，良好的子宮收縮會促進子宮恢復，減少出血，使子宮內膜開放的血管及時關閉。按摩是有效而簡單的方法。可以在醫生指導下按摩子宮。2、臨牀上醫生會給予活血化瘀、促排出的藥物，促進子宮恢復的藥物。3、術後還注意休息，禁止同房避免感染等來促進子宮恢復。
一般情況下，人流之後7天之內，陰道流血已經乾淨了，並且沒有下腹部疼痛感，沒有異常分泌物的情況下，就可以說明子宮恢復已經正常了。人流後大概需要半個月的時間才能恢復到正常的生理，所以在半個月之內最好是臥牀休息，並且要加強營養。
另外，人流之後還得繼續做身體檢查，及時瞭解自身身體情況。在人流後的第10天，一定要去醫院做B超檢查，瞭解子宮內是否有殘留物，以及子宮是否恢復是否正常。此外，人流後的一個月內，儘量不要同房，以免病菌入侵，引起感染。
