女性有流產情況要精心調養身體，畢竟流產會傷害身體，尤其對子宮的損傷會更大，所以要多留意觀察子宮復舊是否良好，並要給予一定的措施讓其更好和更快恢復。那麼，流產怎樣促進子宮收縮呢？
1、流產後爲了促進子宮收縮，應該結合自身體質情況，適量的活動活動，不能長時間的臥牀不動，否則會不利於宮腔內的惡露排出體外。而下牀適量活動，可幫助流產後子宮內的惡露較快排出乾淨，這對幫助子宮收縮會有益處，
2、女性流產後還要多吃營養豐富的食物，日常飲食要增加蛋白質和微量元素，還有維生素豐富的食物，同時還要多吃些可補血的食物，如牛奶、豬肝、雞蛋、豬瘦肉、魚肉等。因爲流產會造成體內多種營養物質流失，所以補充營養纔有利於受損的子宮儘快復原。
3、也有的女性流產後可能會出現子宮復舊不良，或者伴隨淋漓出血時間較久，對此都需要及時去醫院婦科進行相關檢查，要在醫生指導下服用能活血化瘀、促排，以及促進子宮收縮的藥物進行調治，這樣纔有利於子宮儘快收縮和復舊。
