作爲一種補救措施，人們通常在沒有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期計算錯誤等情況下用緊急避孕藥，但現在很多女性缺乏避孕知識，將緊急避孕藥作爲常規的避孕方法使用，或者多次使用緊急避孕藥。殊不知，這樣做是極其有害的。
由於緊急避孕藥用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量)，如超量或頻繁服用，會引起月經紊亂，並影響身體健康。
此外，緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法。常規避孕藥的避孕成功率在90%以上，而緊急避孕藥只有70%—80%。專家在接受《生命時報》記者採訪時表示：“緊急避孕藥不可以亂用，通常應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。而且，現在有的女性一個月就會吃三四次，甚至七八次，把自己的月經也吃亂了。”
