脾腎虛寒是中醫理論中的一個詞。當人們因寒邪入侵或長期生病而消耗活力時，脾腎虛弱。脾腎虛寒發生時，人體會感到抵抗力差、全身虛弱、精神不足、食慾不振。這時，他們會吃一些中草藥來補充食物，這樣他們會得到理想的效果。
1、枸杞子
枸杞不僅能養血益陰，還能補腎陽。用於腎陽不足的腰膝痠軟、遺精，還能治療頭暈、糖尿病等。
2、巴戟天
巴戟天具有陽痿、宮冷不孕、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、風溼等作用。現代研究表明，巴戟天可以降低血壓。
3、仙茅
仙茅具有溫補腎陽、除寒溼暖腰膝的作用，用於陽痿、腰膝冷痛等疾病。由於本品毒性小，只能暫用，不能長期服用。
4、陽起石
陽起石長於補腎氣，暖下焦，用於治療陽痿、遺精早泄、女性不孕等疾病。本品多入丸散劑。
脾腎虛寒吃什麼中成藥？
1.蘇葉生薑煎湯服右歸丸
右歸丸之"右"也就是說，生命之門的意思是，右迴歸是指藥物迴歸生命之門，溫補腎陽。方中熟補腎陰，助腎陽；鹿角膠是血肉之品，鹹而溫，溫補腎督二脈；山茱萸肉、山藥、枸杞滋補肝腎；族、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。
全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生薑煎湯送服，使發散風寒寓於溫陽之中，有互爲裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而後施溫補。
2.桂枝防風煎湯送腎氣丸
腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟甘溫補腎，山茱萸、山藥補肝脾，三藥合用，補腎養肝益脾；用附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝、脾、腎的濁氣。
全方位溫而不燥，滋而不膩，注重溫腎氣。用桂枝防風散在表面風寒，煎湯送腎氣丸，溫腎助陽解表。
三、複方補骨脂沖劑
本方具有溫補肝腎、強筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；連續，狗脊強筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用於腎陽虛引起的腰膝疼痛和腰部勞損。對於這類患者的感冒，可以使用複合骨脂補充劑和感冒表虛感冒補充劑。
4、補天靈片
這個方法是補腎壯陽，填精益髓。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜、肉桂、紅參、蛇牀溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞、鹿茸填精益髓；用牛膝強筋壯骨。
本方適用於腎陽虧損、陽痿早泄、腰膝軟、遺精自汗、畏寒肢冷、疲勞無力等。感受風寒的人可以用蘇葉和生薑服用補天靈片，但這部電影有很多血肉之品，不宜多服。
