導致女性陰道鬆弛的原因有很多，主要包括性生活頻繁，時常久坐，年齡問題，人流過度等等。所以平時要注意保護好自己，性生活要適當，不要總是坐着，可以多運動一下，如果沒有做好生寶寶的準備，一定要注意同房時做好避孕措施。
健康對於每個人來說都非常重要。但在有些時候，由於先天因素或者不良習慣等原因，使得有些女性會患上各類婦科疾病，如月經不調，痛經等，而陰道鬆弛也是常見的一種，若不及時的重視的話，便很容易影響到正常的生活。那麼，陰道鬆弛的原因有哪些？
1、性生活頻繁
任何事情都是過猶不及的，對於性生活這件事來說也是如此。若爲了追求所謂的快感而時常的與另一半發生性行爲，如平均每週超過七次的話，一來容易使身體心理等各個方面都出現較爲明顯的疲勞感，二來會使陰道彈力纖維網出現破損的情況，使其因爲過度透支而變得鬆弛，三來極易使陰道被細菌感染到。
2、時常久坐
現代社會，由於生活壓力比較大，使得很多女性會因此而整日忙於工作，如長時間的坐在電腦前不動等，久而久之不僅會使陰道和盆腔肌肉出現下垂和鬆弛的情況，還不利於血液的正常循環，使陰道的活力和彈性度大大降低，同時還很容易導致脂肪堆積在腹部，引發肥胖。
3、年齡問題
當到了一定的年紀後，女性的身體心理等各個方面都會處於逐漸下滑的趨勢，如三十歲後會因爲陰道的刺激反應能力降低而變得老化和鬆弛，四十歲後卵巢功能會明顯衰退，體內的雌性激素會不斷減少，肌肉張力也會下降，陰道自然也就會變得缺少彈性和緊緻感。
4、人流過度
現代社會，人流手術已經過去那般少見，反而做此手術的人數在不斷增加，歸根結底就是因爲很多女性對自己不負責任。在懷孕初期，陰道和盆腔處的肌肉已經處於鬆弛狀態了，若此時強行通過外力來對陰道進行擴張的話，便很容易導致陰道失去以往的彈性，同時還會增加患其他婦科疾病的風險。
