足跟痛是因爲骨骼的退行性病變或者骨質的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。引起的原因有很多，比如運動，受涼，或者是患有跟腱炎等等的疾病有關，所以要注意及時的進行治療，可以進行扎針、理療、藥泡。在治療時要控制好體重，也有利於身體的恢復。
足跟痛是中老年人的一種常見病，尤以女性爲多見。如今發病率也是極高，發病後會給患者帶來很多的困擾。很多人對於這種疾病並不是很瞭解，只是感覺到了疼痛，所以想要全面的進行了解。那麼，什麼是足跟痛？
足跟痛主要是指骨骼的退行性病變或者骨質的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。
足跟痛這種病非常常見，絕對是跟運動是有關係的，很多人因爲減肥、糖尿病需要運動，有的人喜歡打高爾夫球，有的人喜歡打網球，有的人喜歡打羽毛球，腳常年地跟地接觸運動，造成一種跟骨下滑囊的發炎，可能有些人沒有骨刺，但足跟也會疼。有些老年人可能因爲常年的走路多了，運動多了，受涼引起的，足跟會長一根骨刺，骨刺會刺激跟骨下的滑囊滑囊會發炎，造成疼痛。疼痛的時候病人可能疼痛難忍，比如說走路不能行走，不能運動。那麼治療方法，可以扎針、理療、藥泡，真正行之有效的辦法，叫跟骨錘擊法，治療跟骨骨刺、跟骨滑囊炎效果非常有效，大部分的患者通過治療都可以痊癒。
青少年跟骨骨骺炎多數由於跟骨外傷，長期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳，尤其是高處跳下。在症狀早期應注意此點。
老年性足跟痛多由於勞損，跖腱膜炎，跟骨結節滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應避免長期站立，長期行走，擡高足跟可以減輕足跟負荷。穿軟底、後跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2~3釐米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，減肥治療。
