因爲冬天氣溫比較低，所以很多女性都出現手腳冰涼的情況，晚上出現這種情況的時候比較多，一些手腳冰涼的女性一晚上都不會感到溫暖，遇到這種情況的時候，便需要在第一時間進行檢查和調理，那麼女人冬天手腳冰涼是什麼原因呢?
手腳冰涼的原因：
1 、很多人平時受到寒冷的天氣影響都可能會導致軀體的溫度差異，都會出現身體的各種寒冷症狀，全身的血液循環受壓而變差，這種血液循環不佳的狀態，如果持續下去會導致新陳代謝變差，同時靜脈和淋巴管的流動變差會導致肢體末端出現水腫。
2、如果女性血液變差的話，身體溫度也會有一定的下降。身體中的交叉感染神經系統和副交感神經系統，爲保證人體的正常體溫，這種運動也會比平時更加的頻繁升級，本身也會特別的因爲供暖不足所引起的溫度上升會導致溫度下降的症狀。
3、女性，平時在寒冷的冬季可以適當的泡下腳，因爲泡腳也是一種養生的方法，在寒冷的冬天受到刺激腳部血管收縮，血液運行發生障礙，可能也會誘發各種疾病，熱水泡腳也就是足浴能得到很好的改善，這種症狀而且能解除疲勞，還有利於睡眠。
在冬天容易出現手腳冰涼的女性，平時在生活當中一定要注意飲食方面的調理，體寒是可以通過食療的方法來改善的，多吃一些溫熱的食物，不要去吃寒性的食物，這樣就不會導致在冬季裏出現手腳冰冷的情況。
