產後下奶是指婦女在分娩後開始產生乳汁，供應給新生兒餵食。下奶的時間因女性個體差異而異，一般在生產後1~2天開始。
在分娩後，產生催乳激素的信號會促使乳腺開始製造乳汁。通常從分娩後的前1~2天開始，催乳激素的分泌達到高峯。分娩後最初幾天，婦女產生的乳汁屬於初乳。初乳的特點是黃白色，濃稠黏液狀，含有豐富的抗體和營養物質，對新生兒的免疫力和營養攝入至關重要。隨着乳腺逐漸建立起生產乳汁的能力，乳房可能會感到充盈、脹痛和乳頭敏感。這是正常的生理反應，表明乳腺正在產生足夠的乳汁供應給新生兒。在分娩後的7天內，乳汁的產量會逐漸增加。通過頻繁地將嬰兒放置在乳房上吮吸，刺激乳腺，有助於促進乳汁的分泌和排出。
需要注意的是，不同女性在產後下奶的時間和產奶量上會有所不同。如果出現下奶異常，一定要及時就醫，並諮詢醫生的意見。
