哺乳期能吃大米嗎？

能吃黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒，或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮...

不能吃當歸是藥材的一種，哺乳期的媽媽在食用後，其中的一些不利成分會通過乳汁傳遞給寶寶，而寶寶肝臟發育還不成熟，無法解除藥性，自然而然的對身體造成一定的危害。...

能吃榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。哺乳期媽媽可用之來補養身體，適量食用不會影響哺乳質量和寶...

慎吃雪蛤是滋補品,哺乳期媽媽可以適量吃點。但是沒有吃過的媽媽要注意,有些人身體比較敏感，吃後可能出現過敏，也有些人吃了可能會回奶，哺乳期媽媽應以不影響母乳質量...

能吃蛇果中含有磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。這對產後休息不好、精神緊張的女性很有幫助。而且營養豐富，果膠和鉀元素含量高，有利於提高奶...