哺乳期能吃黃皮嗎？

能吃

黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒，或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等功效。哺乳期間媽媽是可以吃黃皮的，但要適量，不可多吃。