夏季熱傷風怎麼吃？熱傷風和普通感冒不同，不能作爲普通感冒治療。因此，熱傷風的預防和飲食也不同。讓我們瞭解一下夏天如何吃熱傷風來預防和治療。
夏季熱傷風推薦6種食療方
清暑祛溼茶:生豆花、荷葉、玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
樟香葉粥:新樟香葉20克，煎湯加糖，每天服用3~4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用。
三花湯：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橙瓣數，櫻桃數。將冰糖破碎，洗淨膨脹的黑木耳放入碗中，放入籠子蒸5分鐘，冷卻後放入西瓜翠衣、橙瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱準備。
綠豆稀粥：綠豆20克、粳米30克。先煮綠豆，稍微軟一點後加入粳米，煮至米熟，加入適量的冰糖吃。
三汁飲：檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量，加熱熱水等量，冷飲。
夏季熱傷風飲食禁忌
少吃烏梅、山楂等酸性食品。這種食物往往性酸，有收斂作用，對治療熱傷風的藥物和食物有一定影響。
不要吃油炸食品和富含動物和植物油脂的食物。這種食物也會妨礙解表藥物的療效，所以在吃藥的時候請不要吃。
不要吃冷飲。過冷的食物有收斂的作用，會影響藥物和食物的解表效果。
與此同時，我們還需要學會如何區分熱傷風和感冒。
熱傷風和感冒的區別
熱傷風，中醫又稱爲暑溼感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。專家解釋說，風寒感冒和風熱感冒多發生在春秋冬季，主要症狀是發熱輕、惡寒重。暑溼感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。
從症狀上講，風寒感冒、風熱感冒、熱溼感冒的症狀有鼻塞、流鼻涕、發燒。然而，熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的，主要症狀是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但並不退熱。因此，夏季熱傷風像冬季感冒一樣吃退燒藥效果不好，也有副作用。
熱傷風不是流行性感冒，沒有傳染性。但是，熱傷風可以誘發慢性氣管炎、哮喘等疾病的發作。劇烈運動後暴食冷飲、洗冷水澡將會導致熱傷風；空調溫度開得太低，室內外溫差過大，也會導致熱傷風；晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外都將會導致熱傷風。
患了熱傷風要及時的治療，飲食僅僅起到輔助的作用。
