肩周炎主要是肩關節周圍的軟組織(肌肉、腱、韌帶、關節囊等)退行性、炎症性病變引起肩痛和功能受到限制的疾病。雖然有藥物治療法和偏方治療法，但實際上合理組合飲食對患者來說是最健康最科學的改善病情的方法。肩周炎患者應有針對性地選擇和調節飲食品種、品質，促進人體疾病的身心康復。
1、宜補充鈣質。如牛奶、雞蛋、豆製品、骨頭湯、黑木耳等。
2、應該補充氣養血、溫經冷卻的食物。患者的飲食要乞求狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁等有瀝青性質的食品。
3、應選擇調節血氣、舒筋活絡的食物。主食如玉米、粳米；副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。
肩周炎不能吃的食物
1、不吃油膩的食物。肥肉、奶油、油炸食品等都是油膩的食品。肩關節周圍炎屬於中醫癱瘓範疇。中醫認爲，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。溼屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
2、不要吃鐵鍋燒的飯萊。人體內多數鐵可與蛋白質結合形成物質，該物質可與鐵分子結合，形成鐵蛋白積存在關竹剝離液中。每個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，與鐵結合飽和，飽和的鐵蛋有毒，遊離的鐵能促進關節的發作。月亮這裏，患肩關節周圍炎的患者最好不要用鐵鍋煮飯。
3、避免吃海味。由於海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，可以在關節形成尿酸鹽結晶，加重關節炎的病情。因此，患肩關節周圍炎的患者不應該吃海產品。
4、避免飲酒和大量咖啡和濃茶。
5、避免寒冷。吃綠豆、冬瓜、黃瓜、應府少吃。這些食物有利於疾病的恢復。
肩周炎的食療方
1、追骨風30克，酒60克。追骨風泡酒5天。分幾次內衣。
2、用老薑1000克，蔥500克，甜酒250克。把兩兩味藥後，炒熱，塗痛處。
3、取姜500克，蔥根50克，花椒250克，茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切成泥，茴香和青椒切成面，混合四味攪拌，放在鐵鍋裏用文火炒，加入白酒攪拌，放入紗布袋，塗在患部。溫度以耐受爲度，蓋毛巾，蓋棉被，出汗。第二天，藥袋用鍋炒熱繼續使用，不需要換藥，這個藥袋可以加酒。每晚一次。連續服用一個月有效，一般需要服用81天。
