哺乳期能吃開心果嗎

慎吃少量的紅果可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，對於產婦的恢復會有幫助。如果食用大量的山楂，會因爲過酸從而對奶水有影響。所以剛卸完貨的媽媽如果...

能吃蘋果營養豐富，哺乳期媽媽食蘋果，可補充鋅和碘，通過乳汁傳送給寶寶，有利於寶寶智力發育；還有助產後減肥、補充維生素C、緩解產後疲勞等。 ...

不能吃在給寶寶哺乳的時候，嘴饞想吃白果？不行！白果歸根到底是一種藥品，所謂“是藥三分毒”，哺乳媽媽一定要避免食用，因爲毒性是會通過母乳餵養傳給寶寶的，最好還是別吃的...

慎吃芒果營養豐富，食用芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是哺乳期產婦的美容佳果。芒果的果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停...

能吃青果含鈣量很高，且易被人體吸收，哺乳期媽媽食用後不僅能清肺熱，其營養通過乳汁傳遞給寶寶，還能促進寶寶大腦發育，使寶寶更聰明。...