哺乳期能吃果脯嗎

能吃哺乳期可以吃蜜果，性平無毒，能開胃、助消化，又有催髮乳汁的作用。...

能吃沙果有促消化、明目、除煩的作用，哺乳期產婦吃沙果既能補充營養，又能促進腸胃蠕動，可以適當食用。不過，脾胃虛寒的產婦就別吃哦。...

慎吃腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女，建議哺乳媽媽可以熟吃一些！但過敏體質的...

芒果無論是口感，還是營養價值都是比較好的，也是一種比較受大衆歡迎的水果。因此，很多家庭都會買一些芒果，放在家裏吃，但是芒果並不是適合所有人羣食用的水果。那麼，哺乳...

能吃蘋果營養豐富，哺乳期媽媽食蘋果，可補充鋅和碘，通過乳汁傳送給寶寶，有利於寶寶智力發育；還有助產後減肥、補充維生素C、緩解產後疲勞等。 ...