產婦能吃豆芽菜嗎

能吃芸豆味甘平、性溫，適合產婦身體恢復期食用，其所含氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素還能幫助產婦補充營養，增強身體免疫力呢。...

能吃產婦可以吃豆瓣菜，但是建議不要吃太多，畢竟豆瓣菜性寒，月子裏應多吃暖宮食物。此外，豆瓣菜十分鮮嫩，不宜烹得過爛，不然既影響口感，又造成營養損失。...

能吃豆芽菜含有維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2、礦物質等，哺乳期適當吃豆芽有利於下火、防治哺乳期便祕，還有催乳功效。但豆芽菜偏寒，脾胃虛寒的哺乳期產婦不要多吃。...

產婦的飲食不同於平常人，因爲剛生完寶寶之後的女性朋友身體會比較虛弱，而且又處於乳汁分泌階段，因此更需要從飲食方面有所注意。而白菜豆腐是日常飲食中最普通的兩種...

能吃產婦適合吃豆腐菜，它的鈣、鐵等元素含量非常高，產婦食用可以起到很好的補鈣、補鐵的作用，從而提高身體免疫力，加速產後身體恢復。...