我們都知道米飯麪食都是有熱量的，那麼蕎麥麪條呢？它有沒有熱量？下面我們就和媽網百科一起來看看蕎麥麪條的熱量。
蕎麥麪條的熱量爲每100克366千卡。這個熱量是我們是吃食物中相對較低的了。而且它還含有豐富的蛋白質12.2克，脂肪相對較少只有7.2克。而且還含有豐富的氨基酸成分，並且蕎麥麪裏所含的鐵、錳、鋅等微量元素比一般的穀物都要豐富,蕎麥麪裏所含的膳食纖維是一般精製大米的10倍,所以蕎麥有很好的保健作用。
蕎麥不但熱量沒有超高，它自身所含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，還能增強解毒能力/和擴張小血管/降低血液膽固醇的作用。
蕎麥麪裏所含的蘆丁成分，有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
綜上所述媽網爲各位網友作出總結，蕎麥麪的熱量大家完全不必擔心。不但如此蕎麥麪裏還含有豐富的營養，大家可以放心食用哦~
