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青金桔茶的功效與作用

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.71W 次
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青金桔茶的功效與作用

很多人都喜歡青金桔酸酸甜甜的口感,特別是一到三伏天,能來一杯冰凍的青金桔茶,更是暑氣即消,那麼青金桔茶有什麼功效與作用呢?下面我們一起來了解!

首先,青金桔富含維生素C,青金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效。

其次,青金桔果亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作爲高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

再者,青金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

最後,青金桔果能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。

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