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孕婦豬腳湯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.35K 次
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孕婦豬腳湯的做法

豬腳湯,顧名思義,當然是用豬腳熬製出來的美味湯,這種湯不僅味道好,其中的營養價值更是豐富,尤其是對於孕婦來說,豬腳湯不僅能夠滋補養身,還具有美容的功效呢!那麼,對於這種既美味又營養的滋補湯,它的烹飪方法有哪些呢?

滷豬蹄

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許,味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙

製作:

1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。

2、將豬蹄、佐料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。

3、煮好的滷豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

小貼士:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。

蔥燉豬蹄


原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量

製作:

1、將豬蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口。

2、將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。

功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。

紅燒豬蹄


原料:豬蹄750克,鹽13克,蔥13克,姜8克,香油25克,料酒25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克

製作:

1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色爲度。

3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。

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