一個汁甜肉嫩的桃子，一定是這個夏天吃貨難以割捨的情懷。桃子是夏天裏面較受歡迎的水果，但是很多人覺得桃子表面的絨毛太扎人，所以乾脆棄吃，其實大可不必。有句話說得好:"桃子養人杏傷人"，可見吃桃子好處多。那麼究竟吃桃子有什麼好處？媽網百科馬上爲大家科普，你不可不知的桃子好處，還不快點過來圍觀！
「含鐵量高」桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。
「富含果膠」有便祕怎麼破？桃富含果膠，經常食用可預防便祕哦。
「強壯身體」瘦子太孱弱？不是高大壯，搬磚也累？這個時候來個桃子吧！常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用，身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
「治療肺病」桃對治療肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃爲"肺之果，肺病宜食之"。
