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吃毛豆燒排骨的好處

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.94W 次
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吃毛豆燒排骨的好處

一天不吃肉,總感覺心神不寧?每天都吃肉,好內疚沒有聽媽媽話多吃點蔬菜?來一盤毛豆燒排骨吧,既順了自己的意又能當個乖寶寶,就是這麼任性+活潑!吃着爽口的小毛豆,是否感覺萌萌噠呢?帶着淡淡的豆香味,吃飯也是特大享受!感覺自己又瘦了?多吃幾塊排骨哦,好好吃飯明天再減肥吧!

「毛豆的營養

小毛豆,穿着一襲綠衣裳,小清新的氣息無論是口感還是視覺上都能令人心情愉快,胃口大開哦!身爲豆類家族的一員,毛豆也是蠻出彩的呢,含有豐富的膳食纖維,吃飽飽不擔心消化不良,不過胃脹的筒子吃了可能肚子會漲得嚴重哦。

更令全場轟動的是,毛豆含有卵磷脂呢!大戰期末考試?轉正述職?有道理的忽悠客戶?沒有強大的頭腦這些事都難辦成!吃點毛豆吧,卵磷脂能幫你戰勝捉急的智商,分分鐘編變機智哦!就是吃多了會胖到飛不起,悠着點吃哦。

「排骨的營養」

滋陰潤燥,補中益氣!感覺最近喉嚨乾乾的?吃點排骨能滋潤身體哦,其實可以用毛豆煲排骨湯喝哦。大家愛吃排骨愛吃肉都是很明智的,排骨含有豐富蛋白質、維生素哦,還有大量磷酸鈣、骨膠原以及骨粘蛋白,在煮排骨的時候放點醋就能溶解排骨中的鈣哦,補鈣身體棒棒噠。

吃排骨還能減慢身體老化的速度哦,也就是抗衰老!爺爺奶奶多吃點排骨不錯哦,能強壯骨骼,一口氣上八樓!不是坐電梯哦!煮毛豆燒排骨的時候最好留點排骨湯哦,骨湯中的特俗養分以及膠原蛋白能夠促進微循環呢,也是極好的。

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