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臺灣滷肉面

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.15W 次
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「導讀」臺灣滷肉麪食一道美味又健康的麪食。它的做法略爲複雜,但是口感好,香味濃郁。含有豐富的蛋白質。以及人體所需的各種氨基酸,有利於被人體吸收,營養價值高。
臺灣滷肉面
臺灣滷肉面是什麼

臺灣滷肉面是什麼?其實臺灣滷肉面是臺灣的特色麪食,一直都是受到大衆的喜愛。它的做法略爲複雜,但是口感好,香味濃郁。另外臺灣滷肉面富含膠原蛋白和彈性蛋白,所以成爲女士美容的佳品。所以臺灣滷肉麪食一道美味又健康的麪食。

臺灣滷肉面怎麼做

臺灣滷肉面的做法,其實較爲複雜。我們現在一起來看一下臺灣滷肉面的做法:

1、首先用薑末爆鍋,下肉餡炒至變色,再加入辣椒末、醬油、黃醬、料酒、溫水,炒至水分蒸發大概2/3,停火淋入紅油即可。

3、五花肉切丁用醬油、白糖、料酒、鹽醃製30分鐘,蛋煮至蛋白凝固剝去外皮,溫油鍋下入辣椒、薑片、醃製好的五花肉煸炒至肉外表變色。

4、加入溫水、調味再加入蛋,煮至肉爛即可,將剩下的湯汁加點水燒開,放到一邊備用。

5、麪條煮熟稍過涼水,撈出放入碗中,上面放上已經做好了的滷肉丁、將做好的滷蛋切成兩半放入碗內、再放入剛做好的辣肉臊,最後將剛纔燒開的湯汁沿着碗壁澆入滷湯,即可。

臺灣滷肉面的營養價值

臺灣滷肉面的做法,我們都知道了。那麼臺灣滷肉面的營養價值,你知道嗎?我們現在就來看一下它的營養價值:

1、滷肉富含膠原蛋白和彈性蛋白,有利於養顏,所以成爲女士美容的佳品。

2、含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

3、滷肉含有豐富的蛋白質。以及人體所需的各種氨基酸,有利於被人體吸收,營養價值高。

臺灣滷肉面調料的做法

我們都知道臺灣滷肉面中它的調料也是很重要的一部分。那麼臺灣滷肉面調料的做法,你知道嗎?我們現在來看一下:

1、準備材料:醋、糖、油蔥酥、八角、桂皮、香葉、五香粉、胡椒粉、老抽。

2、首先熱鍋放油,翻炒肉丁變色,放入醋、糖、油蔥酥、八角、桂皮、香葉、五香粉、胡椒粉、老抽調料,

3、添水大火煮沸,再轉小火40分鐘。關火靜置隔夜即可入味。

臺灣滷肉面的滷肉怎麼做

除了調料之外,滷肉在臺灣滷肉面中也挺重要的。那麼滷肉怎麼做?我們現在來看一下:

1、首先把肉洗淨,切成火柴盒大小,放到熱鍋裏煸到沒有水分,出油了最好。

2、先加一大塊冰糖(白糖也行),慢慢煸炒,等糖全部化開了,裹在肉上了,肉發亮了,加點老抽,再加醬油。炒勻,要讓每一塊肉都均勻裹上醬油。

3、往鍋裏扔一塊拍碎的姜,一整根兒切成段兒的蔥,外帶四五粒丁香,一兩顆大料,出了香味兒,烹點兒酒,加水沒過肉就可以了。

4、開大火,燒開,再轉小火,蓋上蓋兒,一個小時左右,鍋裏的水也差不多幹啦,就可以往外盛啦。先嚐嘗味道好不好,如果是甜鹹合適,就收收湯裝盤了。

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